Estimer la surface requise pour votre studio de yoga

Cet article a été écrit par un expert qui a étudié l'industrie et a confectionné le pack complet pour un studio de yoga

Nos experts ont réalisé un pack complet pour un studio de yoga, modifiable.

Qui est l'auteur de ce contenu ?

L'équipe de Modeles de Business Plan

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Nous sommes une équipe d'experts en finance, de consultants, d'analystes de marché et de rédacteurs spécialisés, dédiés à accompagner les nouveaux entrepreneurs dans la création de leur entreprise. Nous vous aidons à éviter les erreurs en vous fournissant des business plans détaillés, des études de marché précises et des prévisions financières fiables, pour maximiser vos chances de succès dès le départ, et en particulier sur le marché du bien-être. Si vous voulez en savoir plus sur nous, vous pouvez consulter notre page de présentation.

Comment nous avons créé ce contenu 🔎📝

Chez Modeles de Business Plan, nous sommes assez familiers avec le marché des studios de yoga en France, nous analysons quotidiennement les tendances et dynamiques du marché. Nous ne nous contentons pas de rapports et d'analyses ; nous échangeons chaque jour avec des experts locaux – entrepreneurs, investisseurs et acteurs clés du secteur. Ces interactions directes nous permettent de mieux comprendre ce qu'il se passe sur le marché.

Pour créer ce contenu, on a d'abord puisé dans nos échanges et nos propres observations. Mais on ne s'est pas arrêtés là. Pour s'assurer que nos chiffres et données soient fiables, on a aussi creusé du côté de sources sérieuses et reconnues que vous retrouverez en bas de cet article.

Vous verrez aussi des infographies sur mesure qui résument et mettent en image les tendances clés, rendant les infos complexes plus digestes et percutantes. On espère qu'elles vous plairont ! Toutes les autres illustrations ont été créées en interne et ajoutées à la main.

Si vous pensez que nous aurions pu creuser certains points, n'hésitez pas à nous le faire savoir, nous vous répondrons sous 24 heures.

Quel est le nombre maximum de participants recommandé par séance dans votre studio ?

La capacité optimale pour une séance de yoga est de 21 à 25 participants maximum dans un studio moderne.

Cette fourchette permet de garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée de la part de l'instructeur. Au-delà de 25 personnes, il devient difficile pour le professeur de corriger les postures individuellement et d'assurer la sécurité de tous les participants.

Pour des cours spécialisés comme le yoga thérapeutique ou les séances pour débutants, limitez le nombre à 15-18 personnes. Cette capacité réduite permet un accompagnement plus personnalisé et favorise l'apprentissage des techniques de base.

La capacité maximale doit également tenir compte du type de yoga pratiqué : les cours dynamiques comme l'Ashtanga nécessitent plus d'espace de mouvement que les séances de Yin yoga plus statiques.

Quelle surface minimum devez-vous prévoir par personne pour une pratique confortable ?

Il faut prévoir 2 à 2,3 m² par personne dans la salle de pratique pour assurer un confort optimal.

Cette surface correspond à l'espace nécessaire pour un tapis de yoga standard (1,8m x 0,6m) plus les zones de circulation entre chaque pratiquant. L'espacement entre les tapis doit être d'au minimum 1,5 à 2 mètres pour permettre les mouvements latéraux et les transitions fluides.

Pour les cours de yoga dynamique ou les séances incluant des accessoires (sangles, blocs), majorez cette surface de 10 à 15%. Les styles de yoga plus énergiques comme le Vinyasa ou l'Ashtanga nécessitent effectivement plus d'espace pour les enchaînements et les mouvements amples.

Cette superficie par personne inclut également l'espace psychologique nécessaire : chaque pratiquant doit se sentir dans sa "bulle" sans être gêné par la proximité des autres participants.

Quelles dimensions de salle respecter pour assurer circulation et sécurité ?

Pour accueillir 20 personnes, votre salle principale doit mesurer 45 à 55 m² avec une forme rectangulaire ou carrée.

Privilégiez un ratio longueur/largeur de 1,5:1 maximum pour optimiser la visibilité et permettre au professeur de circuler facilement entre les élèves. Une salle trop étroite (ratio supérieur à 2:1) complique la surveillance et l'assistance individuelle.

Les dimensions minimales recommandées sont de 7 mètres sur 8 mètres pour 20 personnes. Cette configuration permet d'organiser les tapis en 4 rangées de 5 personnes avec des allées de circulation de 1,2 mètre de largeur.

Évitez absolument les obstacles centraux comme des poteaux ou des marches qui fragmentent l'espace et créent des zones aveugles pour l'instructeur. La salle doit offrir une vue dégagée sur tous les participants depuis la position d'enseignement.

C'est un point que vous retrouverez dans notre pack complet pour un studio de yoga.

Quel espace dédier au professeur pour l'enseignement ?

Réservez 4 à 5 m² à l'avant de la salle exclusivement pour l'espace d'enseignement du professeur.

Cette zone doit être positionnée face aux élèves, légèrement surélevée (5 à 10 cm) pour améliorer la visibilité des démonstrations. L'espace permet au professeur de réaliser les postures complètes sans contrainte et de se déplacer latéralement pour montrer différents angles.

Prévoyez également des zones de circulation de 1 mètre de largeur le long des murs latéraux. Ces couloirs permettent au professeur de circuler pendant le cours pour corriger les postures et assister individuellement les élèves.

L'espace professeur doit disposer d'un rangement discret (étagère murale ou placard) pour ses accessoires personnels et le matériel de démonstration. Un point d'eau à proximité est également recommandé pour l'hydratation during les cours intensifs.

Quel volume de rangement prévoir pour les accessoires de yoga ?

Un espace de rangement de 3 à 5 m² est indispensable pour stocker tous les accessoires de yoga.

Ce volume doit inclure des armoires fermées ou des placards pour protéger le matériel de la poussière et maintenir l'esthétique de la salle. Organisez le rangement par catégories : une zone pour les tapis (20 à 30 unités), une section pour les blocs et briques (40 à 50 pièces), et des compartiments pour les sangles, coussins et couvertures.

Installez des systèmes de rangement vertical pour optimiser l'espace : supports muraux pour les tapis, étagères ajustables pour les blocs, et crochets pour les sangles. Cette organisation facilite la distribution et la récupération du matériel entre les cours.

Positionnez le rangement principal en fond de salle ou sur un côté pour ne pas perturber la circulation. Un rangement d'appoint près de l'espace professeur permet de stocker le matériel de démonstration et les accessoires fréquemment utilisés.

Quelle zone réserver pour l'accueil et l'attente des clients ?

L'espace d'accueil et d'attente doit représenter 8 à 12 m² pour créer une transition apaisante entre l'extérieur et la salle de pratique.

Élément d'accueil	Surface recommandée	Fonction
Bureau de réception	2 m²	Accueil, paiements, planning
Zone d'attente assise	3 à 4 m²	Banquette ou fauteuils pour 4-6 personnes
Espace dépôt chaussures	1,5 m²	Casiers ou étagères murales
Présentoir produits	1 m²	Vente d'accessoires et boissons
Zone circulation	1,5 à 2,5 m²	Passage fluide vers vestiaires et salle
Espace informations	0,5 m²	Tableau planning et annonces
Point d'eau/tisanerie	1 m²	Fontaine à eau et rangement gobelets

Quelle superficie allouer aux vestiaires et sanitaires ?

Prévoyez 10 à 15 m² pour un bloc vestiaire-sanitaire adapté à votre capacité d'accueil.

Cette surface doit inclure 2 cabines de douche conformes aux normes PMR (accessibilité), 2 à 4 toilettes selon votre fréquentation, et 1 à 2 lavabos avec miroirs. Les cabines de douche mesurent 1,2 x 1,2 mètre minimum chacune pour permettre de se changer confortablement.

Intégrez des bancs ou banquettes le long des murs pour faciliter l'habillage et le stockage temporaire des affaires. Des crochets muraux et quelques casiers individuels complètent l'aménagement pour optimiser l'organisation personnelle des usagers.

La ventilation mécanique est cruciale dans cet espace pour évacuer l'humidité et maintenir une qualité d'air optimale. Prévoyez également un sol antidérapant et facilement nettoyable pour la sécurité et l'hygiène.

Quel espace prévoir pour la détente et la méditation post-cours ?

Une zone de détente de 8 à 10 m² enrichit significativement l'expérience client et favorise la fidélisation.

Cet espace permet aux pratiquants de prolonger les bienfaits de la séance par quelques minutes de méditation ou de relaxation. Aménagez-le avec des fauteuils confortables, des coussins de méditation et une table basse pour proposer des tisanes ou de l'eau infusée.

L'éclairage doit être tamisé et modulable, avec une ambiance sonore apaisante (fontaine, musique douce). Cette zone peut également servir pour des ateliers de respiration ou des séances de méditation guidée en petit groupe.

Positionnez cet espace à l'écart de la circulation principale pour maintenir la tranquillité. Un accès direct vers l'extérieur ou une vue sur un espace vert renforce l'effet relaxant et la connexion avec la nature.

Quelle hauteur sous plafond respecter pour le confort respiratoire ?

La hauteur sous plafond doit être comprise entre 2,4 et 3 mètres minimum pour assurer une aération optimale.

Cette hauteur permet une circulation d'air naturelle et évite la sensation d'oppression during les pratiques intensives qui génèrent de la chaleur corporelle. Pour les styles de yoga dynamiques comme le Hot Yoga, une hauteur de 3 mètres est préférable pour diluer l'humidité ambiante.

Les postures debout et les étirements vers le haut nécessitent également cet espace vertical pour être réalisés sans contrainte. Certaines postures d'équilibre ou d'inversion peuvent nécessiter une élévation des bras au-dessus de la tête avec des accessoires.

Une hauteur insuffisante (moins de 2,4m) crée une atmosphère confinée et peut provoquer une sensation d'étouffement chez les pratiquants, particulièrement pendant les exercices de respiration profonde (pranayama).

Quelle marge prévoir pour la ventilation et les équipements techniques ?

Réservez 5 à 8% de votre surface totale pour les installations de ventilation, chauffage et climatisation.

Ces équipements techniques sont essentiels pour maintenir une température stable entre 20 et 24°C et un taux d'humidité optimal (45-55%). Un système de ventilation mécanique contrôlée (VMC) assure le renouvellement d'air nécessaire, particulièrement crucial pour les cours de Hot Yoga.

L'installation électrique doit également être dimensionnée pour l'éclairage modulable (variateurs), la sonorisation et la recharge des appareils clients. Prévoyez des prises murales discrètes mais accessibles le long des murs de la salle.

Ces équipements peuvent être intégrés dans les faux plafonds ou dans un local technique séparé selon la configuration de votre espace. L'accès pour la maintenance doit être prévu dès la conception.

Quelle proportion respecter pour les issues de secours et normes incendie ?

8 à 12% de votre surface totale doit être dédiée aux circulations réglementaires et équipements de sécurité incendie.

• Largeur minimale des couloirs de circulation : 1,4 mètre pour permettre l'évacuation fluide
• Distance maximale jusqu'à une sortie de secours : 30 mètres depuis n'importe quel point de la salle
• Signalisation d'évacuation éclairée et visible depuis tous les espaces
• Équipements obligatoires : extincteurs, détecteurs de fumée, éclairage de sécurité
• Issue de secours directe vers l'extérieur si la capacité dépasse 50 personnes

Ces normes s'appliquent aux établissements recevant du public (ERP) de 5ème catégorie pour la plupart des studios de yoga. Une consultation avec un bureau d'études spécialisé est recommandée pour valider votre projet selon les réglementations locales.

C'est un point que vous retrouverez dans notre pack complet pour un studio de yoga.

Quelle surface totale retenir pour un studio moderne de 15-25 personnes ?

Une surface globale de 80 à 110 m² est recommandée pour un studio de yoga moderne accueillant 15 à 25 personnes.

Configuration	Surface totale	Répartition détaillée
Studio compact (15 pers.)	80 à 85 m²	40m² salle + 20m² vestiaires + 20m² autres espaces
Studio standard (20 pers.)	90 à 95 m²	50m² salle + 25m² vestiaires + 20m² autres espaces
Studio premium (25 pers.)	100 à 110 m²	55m² salle + 30m² vestiaires + 25m² autres espaces
Avec espace détente étendu	+10 à 15 m²	Zone méditation et tisanerie agrandie
Avec salle annexe (cours privés)	+15 à 20 m²	Espace 8-10m² pour séances individuelles
Avec espace formation	+20 à 25 m²	Salle polyvalente ateliers et formations
Configuration multi-salles	120 à 150 m²	2 salles de pratique indépendantes

Conclusion

Le dimensionnement optimal de votre studio de yoga résulte d'un équilibre entre confort des pratiquants, rentabilité économique et respect des normes de sécurité. Une surface de 80 à 110 m² pour 15 à 25 personnes constitue la référence pour un studio moderne et fonctionnel.

L'investissement dans un espace correctement dimensionné se traduit par une meilleure satisfaction client, une capacité d'accueil optimisée et des coûts d'exploitation maîtrisés. N'hésitez pas à consulter des professionnels pour valider votre projet selon les spécificités de votre zone d'implantation.

C'est un point que vous retrouverez dans notre pack complet pour un studio de yoga.

Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne doit pas être considéré comme un conseil financier. Il est recommandé aux lecteurs de consulter un professionnel qualifié avant de prendre toute décision d'investissement. Nous déclinons toute responsabilité quant aux actions entreprises sur la base des informations fournies.

Sources

1. Dojo Business - Yoga Center Calculate Capacity
2. Studio Growth - How Big Should a Yoga Studio Be
3. Dojo Business - Yoga Center Ideal Space Per Person
4. Dojo Business - Yoga Center Mat Spacing Storage
5. Booking Ninjas - How Big Should a Yoga Studio Be
6. Zebra Athletics - Anatomy of a Yoga Studio
7. The Flow Ops Journal - Choosing the Perfect Yoga Space
8. Nexofit Blog - Safety Protocols in Yoga Studios
9. Omstars - Creating a Yoga Space Guide
10. Spark Membership - How Big Should Your Yoga Studio Be